第46章 心理医生
再次睁眼时，她又回到了宿舍，乔一诺又在叮叮噹噹地收拾行李，宿眠一把將枕头捂到头上。
烦死了。
还不如待在副本里。
看人不爽直接杀了就是。
当然她只是口嗨一下，冷静了一会儿又把乱糟糟的脑袋从被子里伸出来，隨后拉开床帘。
她发现对面床用来堆放乔一诺杂物的床，床上的东西全被收走了。
“下学期我们寢室要搬过来个转专业的。”
乔一诺抹了把汗，將行李箱推到一边。
“我喊了你半天也不醒，你又不舒服啊。”
见宿眠不说话，她也习惯了，背上了背包也不说声再见就“哐”一声关上门，拖著行李出去了。
寒假正式开始了。
手机叮咚两声，是妈妈打来的消息，她赶紧点开。
【妈咪:眠眠啊，你是不是考完了？什么时候回来啊。】
【妈咪:萌宝来袭.jpg】
宿眠一看见这种奶孩子的表情就觉得噁心，顺手点了个刪除才往下滑。
【妈咪:哦对了，別忘了先去找一趟马医生再回来哦。】
【妈咪:妈妈等你回来。】
【妈咪:萌宝亲亲.jpg】
……这种丑陋的表情包到底谁发明的。
她回了个好，又去翻马医生的电话。
这位马医生是她的心理医生，她每隔一个月就要去一次当地的医院找她。
说来也好笑，一个自己心理有问题的人居然在副本里扮演心理医生。
她的心理疾病不知道是从什么时候患上的，但她从小就不爱笑，外人都觉得她情绪异常稳定。
但只有宿眠自己知道她其实非常厌恶周围的人和事，內里很容易炸毛和烦躁，可表面一副风轻云淡的样子又让人觉得她没事。
直到確诊了高功能抑鬱(具有良好的社会功能，表现出色，內里厌倦，烦躁)。
而且情况很严重，没人知道她是什么时候患上的，因为好像从小她就这样。
宿眠划掉和妈妈的对话框，指尖在马医生的名字上停顿片刻，才点了拨號。
电话很快接通，马医生的声音温和而熟悉：“宿眠？考完了？明天下午三点可以过来吗？”
“嗯。”宿眠应了一声。
“那好，明天见。”
马医生似乎早已习惯她的寡言，利落地掛了电话。
第二天下午，市心理卫生中心。
宿眠熟门熟路地走到三楼尽头的诊室。
“请进。”
马医生从电脑后抬起头，四十多岁的女性，戴一副细边眼镜，笑容恰到好处，不会过分热情，也不会让人觉得疏离。
“来，坐。”
例行询问，简单的量表，一些看似隨意的对话。
马医生一边记录，一边观察著她。
过程中，宿眠依旧话少，问三句答一句，偶尔皱皱眉头，但比起上一次来时的完全封闭和隱隱散发的抗拒，今天至少能顺畅地完成所有流程。
检查告一段落，马医生放下笔，身体微微前倾，镜片后的眼睛带著点审视，又有些许欣慰。
“宿眠，”她声音放得更柔和了些。
“从今天的评估来看，你的情绪指標比上次稳定了一些，焦虑和敌对因子分数也有小幅下降。”
“虽然还是在高位，但趋势是好的。”
她顿了顿，仔细观察著宿眠的表情，“最近……是遇到了什么……比较正向的人，或者事情吗？哪怕是很微小的变化。”
宿眠睫毛颤了一下，视线从绿萝上移开，望向窗外灰濛濛的天。
副本里那些光怪陆离的景象、血腥的廝杀、还有那个穿著病號服的高大男人，飞快地从脑中掠过。
这能算“正向”吗？她扯了扯嘴角，终究没说话。
马医生等了一会儿，见她没有开口的意思，也不追问，反而自顾自地露出了笑容，仿佛这是一个天大的好消息。
“好，好，有改善就是好事，我们得趁热打铁。”
她抽出一张便签，低头写著什么。
“之前建议你多接触自然，你说没兴趣，这次试试小动物怎么样？接触小动物能有效缓解焦虑，提升积极情绪。”
马医生將写好的便签推过来，上面除了刚刚说的，还有一个app的名字和简单的笑脸符號。
“还有这个，一款ai聊天软体，做得还不错，我知道你不喜欢和人倾吐，觉得麻烦，就把它当成一个树洞，发泄一下，別总闷在心里。”
宿眠瞥了一眼幼稚的app图標和名字，“嗯”了一声。
看起来不是很抗拒，但马医生知道她心里可不这么想。
她嘆了口气，“试试看，没坏处。”
马医生坚持道，“下学期我们再联繫，回家路上注意安全。”
离开医院，冬日的冷风颳在脸上，吹乱了髮丝。
宿眠把那张便签揉成一团，捏在手心，走到垃圾桶边。
停顿一秒，最终还是没扔，塞进了大衣口袋。
她坐上回学校的公交车，百无聊赖地欣赏窗外飞速倒退的街景。
公交车晃晃悠悠到了站。
宿眠下车，裹紧外套，低头往宿舍楼走。
校园里已经空了大半，寒风卷著枯叶在地上打旋，更添萧瑟。
就在她走到宿舍楼侧面那条僻静小路上时，旁边冬青丛里忽然传来一声细细软软的猫声。
是宿舍楼下常驻的三花小猫。
宿眠脚步没停。
“喵呜~” 声音跟了过来，且越来越近。
她抬眼扫去，只见一只胖乎乎的三花猫不知何时从灌木里钻了出来，正亦步亦趋地跟在她脚边，仰著毛茸茸的小脸，琥珀色的圆眼睛一眨不眨地看著她，尾巴尖轻轻晃著。
估摸著是学校的人都走光了，没人餵它吃东西。
她快速扫了一眼便收回视线，裹著风衣噔噔噔地进宿舍楼。
那三花却跟得紧，小短腿倒腾得飞快，一直保持著不远不近的距离，叫声也一声接一声。
鬼使神差地，在即將跨进楼门的那一刻，宿眠的脚步慢了下来。
她低头，看著那只毫不怕生、甚至试图用脑袋蹭她裤脚的三花，脑子里一片空白。
手却像有自己的意识般，慢慢伸了出去，指尖落在了那看起来异常柔软的猫头上。
触感温热，绒毛细腻。
烦死了。
还不如待在副本里。
看人不爽直接杀了就是。
当然她只是口嗨一下，冷静了一会儿又把乱糟糟的脑袋从被子里伸出来，隨后拉开床帘。
她发现对面床用来堆放乔一诺杂物的床，床上的东西全被收走了。
“下学期我们寢室要搬过来个转专业的。”
乔一诺抹了把汗，將行李箱推到一边。
“我喊了你半天也不醒，你又不舒服啊。”
见宿眠不说话，她也习惯了，背上了背包也不说声再见就“哐”一声关上门，拖著行李出去了。
寒假正式开始了。
手机叮咚两声，是妈妈打来的消息，她赶紧点开。
【妈咪:眠眠啊，你是不是考完了？什么时候回来啊。】
【妈咪:萌宝来袭.jpg】
宿眠一看见这种奶孩子的表情就觉得噁心，顺手点了个刪除才往下滑。
【妈咪:哦对了，別忘了先去找一趟马医生再回来哦。】
【妈咪:妈妈等你回来。】
【妈咪:萌宝亲亲.jpg】
……这种丑陋的表情包到底谁发明的。
她回了个好，又去翻马医生的电话。
这位马医生是她的心理医生，她每隔一个月就要去一次当地的医院找她。
说来也好笑，一个自己心理有问题的人居然在副本里扮演心理医生。
她的心理疾病不知道是从什么时候患上的，但她从小就不爱笑，外人都觉得她情绪异常稳定。
但只有宿眠自己知道她其实非常厌恶周围的人和事，內里很容易炸毛和烦躁，可表面一副风轻云淡的样子又让人觉得她没事。
直到確诊了高功能抑鬱(具有良好的社会功能，表现出色，內里厌倦，烦躁)。
而且情况很严重，没人知道她是什么时候患上的，因为好像从小她就这样。
宿眠划掉和妈妈的对话框，指尖在马医生的名字上停顿片刻，才点了拨號。
电话很快接通，马医生的声音温和而熟悉：“宿眠？考完了？明天下午三点可以过来吗？”
“嗯。”宿眠应了一声。
“那好，明天见。”
马医生似乎早已习惯她的寡言，利落地掛了电话。
第二天下午，市心理卫生中心。
宿眠熟门熟路地走到三楼尽头的诊室。
“请进。”
马医生从电脑后抬起头，四十多岁的女性，戴一副细边眼镜，笑容恰到好处，不会过分热情，也不会让人觉得疏离。
“来，坐。”
例行询问，简单的量表，一些看似隨意的对话。
马医生一边记录，一边观察著她。
过程中，宿眠依旧话少，问三句答一句，偶尔皱皱眉头，但比起上一次来时的完全封闭和隱隱散发的抗拒，今天至少能顺畅地完成所有流程。
检查告一段落，马医生放下笔，身体微微前倾，镜片后的眼睛带著点审视，又有些许欣慰。
“宿眠，”她声音放得更柔和了些。
“从今天的评估来看，你的情绪指標比上次稳定了一些，焦虑和敌对因子分数也有小幅下降。”
“虽然还是在高位，但趋势是好的。”
她顿了顿，仔细观察著宿眠的表情，“最近……是遇到了什么……比较正向的人，或者事情吗？哪怕是很微小的变化。”
宿眠睫毛颤了一下，视线从绿萝上移开，望向窗外灰濛濛的天。
副本里那些光怪陆离的景象、血腥的廝杀、还有那个穿著病號服的高大男人，飞快地从脑中掠过。
这能算“正向”吗？她扯了扯嘴角，终究没说话。
马医生等了一会儿，见她没有开口的意思，也不追问，反而自顾自地露出了笑容，仿佛这是一个天大的好消息。
“好，好，有改善就是好事，我们得趁热打铁。”
她抽出一张便签，低头写著什么。
“之前建议你多接触自然，你说没兴趣，这次试试小动物怎么样？接触小动物能有效缓解焦虑，提升积极情绪。”
马医生將写好的便签推过来，上面除了刚刚说的，还有一个app的名字和简单的笑脸符號。
“还有这个，一款ai聊天软体，做得还不错，我知道你不喜欢和人倾吐，觉得麻烦，就把它当成一个树洞，发泄一下，別总闷在心里。”
宿眠瞥了一眼幼稚的app图標和名字，“嗯”了一声。
看起来不是很抗拒，但马医生知道她心里可不这么想。
她嘆了口气，“试试看，没坏处。”
马医生坚持道，“下学期我们再联繫，回家路上注意安全。”
离开医院，冬日的冷风颳在脸上，吹乱了髮丝。
宿眠把那张便签揉成一团，捏在手心，走到垃圾桶边。
停顿一秒，最终还是没扔，塞进了大衣口袋。
她坐上回学校的公交车，百无聊赖地欣赏窗外飞速倒退的街景。
公交车晃晃悠悠到了站。
宿眠下车，裹紧外套，低头往宿舍楼走。
校园里已经空了大半，寒风卷著枯叶在地上打旋，更添萧瑟。
就在她走到宿舍楼侧面那条僻静小路上时，旁边冬青丛里忽然传来一声细细软软的猫声。
是宿舍楼下常驻的三花小猫。
宿眠脚步没停。
“喵呜~” 声音跟了过来，且越来越近。
她抬眼扫去，只见一只胖乎乎的三花猫不知何时从灌木里钻了出来，正亦步亦趋地跟在她脚边，仰著毛茸茸的小脸，琥珀色的圆眼睛一眨不眨地看著她，尾巴尖轻轻晃著。
估摸著是学校的人都走光了，没人餵它吃东西。
她快速扫了一眼便收回视线，裹著风衣噔噔噔地进宿舍楼。
那三花却跟得紧，小短腿倒腾得飞快，一直保持著不远不近的距离，叫声也一声接一声。
鬼使神差地，在即將跨进楼门的那一刻，宿眠的脚步慢了下来。
她低头，看著那只毫不怕生、甚至试图用脑袋蹭她裤脚的三花，脑子里一片空白。
手却像有自己的意识般，慢慢伸了出去，指尖落在了那看起来异常柔软的猫头上。
触感温热，绒毛细腻。